Depuis qu’elle travaille dans le centre, notre collègue Samira du service Accueil, organise régulièrement des ateliers bien-être à destination des femmes.
Elle en a déjà organisé 3 et un 4ème est prévu ce dimanche. Elle essaie de maintenir une fréquence d’un atelier par semaine environ.
Que fait-on lors de ces ateliers ?
Elle propose aux femmes un masque naturel du visage. A chaque séance, la recette du masque change. Elle explique les ingrédients utilisés dans le masque et leurs bienfaits, différents en fonction des ingrédients : argile, curcuma, etc. Samira s’assure également que les masques soient simples à faire, pour tout type de peau et que les dames puissent les refaire chez elles.
Les participantes sont très satisfaites du résultat des masques : brillance, éclat, peau douce, que du positif ! Certaines les ont même refaits chez elles depuis.
Samira pense organiser une sortie « shopping » afin que les dames puissent acheter les (bons) ingrédients (peu coûteux) pour réaliser les masques à domicile.
Comment se déroule un atelier ?
Samira met de la musique relaxante : des sons d’oiseaux, d’eau qui coule, de la nature. Cela introduit l’ambiance.
Elle leur dit ensuite de déconnecter, de ne penser à rien, de se vider l’esprit, de charger les batteries et de penser à elles.
Après chaque atelier, les dames ressortent heureuses, de bonne humeur, remontées à bloc !
Qu’est-il prévu prochainement ?
Samira aimerait aussi pouvoir leur donner des conseils pour prendre soin d’elles : d’un point de vue nutrition mais aussi pour protéger leur peau du soleil par exemple.
Lors des prochains ateliers, elle prévoit aussi de proposer un gommage et/ou un soin des cheveux.
Les ateliers ont un succès fou, ils sont complets à chaque fois, merci Samira !