Voyage sonore
07/12/2022
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Détente par les sons, bien-être assuré et à la fois côté magique !
Environ tous les deux mois, notre collègue invite les résidents à participer à un instant de reconnexion à soi. La séance, d’environ une heure, débute par des exercices de respiration, par la suite la magie des sons des différents bols, gongs, tambours,… apportent douceur, sérénité et apaisement. Le tout est bénéfique pour l’insomnie, l’anxiété,…
Ces moments offrent une bulle pour se détacher du quotidien.